8 Masalah Kulit Musim Panas yang Umum dan Cara Menghindarinya

Matahari bersinar cerah, menjadikannya waktu yang tepat untuk tinggal di luar. Anda akan mengenakan lebih sedikit pakaian dan menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari, tetapi tahukah Anda bahwa ini juga dapat menyebabkan masalah kulit? Polutan, keringat, dan paparan sinar matahari semuanya dapat menyebabkan masalah kulit. Berikut adalah delapan masalah kulit musim panas yang khas dan cara untuk menghindarinya:

8 Masalah Kulit Musim Panas yang Umum dan Cara Menghindarinya (Kredit Gambar Pexel)

RajaBackLink.com

terbakar matahari

Sunburn adalah iritasi kulit, peradangan, dan kemerahan yang terjadi setelah terpapar sinar ultraviolet (UV) matahari. Untuk menghindari sengatan matahari, kenakan tabir surya dengan Sun Protection Factor (SPF) 30 atau lebih tinggi, dan aplikasikan kembali setiap dua jam.

Anda juga dapat melindungi kulit Anda dengan mengenakan topi, kacamata hitam, dan pakaian yang menutupi lengan Anda dan kulit terbuka lainnya. Kabar baiknya adalah Anda tidak perlu mengambil risiko terbakar sinar matahari; Gunakan losion penyamakan kulit dari Australian Gold atau setara. Anda akan mendapatkan kulit cokelat yang indah sekaligus melindungi kulit Anda.

Biang keringat

Biang keringat, juga dikenal sebagai ruam panas, adalah iritasi kulit yang terjadi ketika keringat menumpuk di kulit. Itu terjadi ketika seseorang berpakaian berlebihan atau di lingkungan yang panas dan lembab. Keringat bergerak ke permukaan kulit dan bercampur dengan minyak dan kelenjar sebaceous, menyebabkan pori-pori tersumbat.

Penyumbatan menyebabkan biang keringat, dengan gejala seperti benjolan kecil berwarna merah pada kulit. Cara terbaik untuk menghindari biang keringat adalah tetap dingin dan kering. Kenakan pakaian yang ringan dan menyerap keringat dan hindari lingkungan yang panas dan lembap. Oleskan produk kulit yang mengandung lidah buaya agar kulit tetap sejuk dan terhidrasi.

Gigitan Serangga

Serangga lebih aktif di musim panas yang menyebabkan lebih banyak gigitan serangga. Gigitan serangga gatal dan terinfeksi jika tidak ditangani dengan benar. Untuk menghindari gigitan serangga, gunakan obat nyamuk, kenakan celana panjang dan kemeja lengan panjang. Pastikan untuk mengoleskan kembali obat nyamuk setiap beberapa jam, terutama saat berkeringat. Jika Anda digigit serangga, oleskan es ke area tersebut untuk mengurangi pembengkakan dan gatal. Tindakan pencegahan lainnya adalah:

  • Hindari parfum dan losion beraroma karena dapat menarik serangga
  • Hindari daerah yang memiliki genangan air, karena di sinilah serangga berkembang biak
  • Singkirkan genangan air dari halaman Anda dan jaga kebersihan rumah

Jerawat

Jerawat adalah masalah kulit umum yang memburuk saat musim panas meningkat. Paparan sinar matahari menyebabkan kulit memproduksi lebih banyak minyak, yang menyebabkan timbulnya jerawat. Untuk menghindari berjerawat, kenakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi dan hindari paparan sinar matahari yang berlebihan.

Jerawat juga bisa diakibatkan oleh keringat berlebih, akumulasi kotoran, dan produk kulit berminyak. Untuk mengobati jerawat, gunakan pembersih yang lembut dan krim benzoil peroksida. Jangan menggosok kulit karena ini mengiritasi.

melasma

Melasma adalah kondisi kulit yang disebabkan oleh paparan sinar UV matahari. Bercak coklat pada kulit menjadi cirinya. Untuk menghindari melasma, kenakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi dan hindari paparan sinar matahari yang berlebihan. Melasma diobati dengan krim topikal yang mengandung hydroquinone dan tretinoin.

Dehidrasi

Dehidrasi biasa terjadi di musim panas dan diakibatkan oleh keringat berlebih. Gejalanya meliputi haus, mulut kering, kelelahan, dan pusing. Kulit dehidrasi cenderung mengelupas, gatal, berkerut, dan terlihat kusam. Untuk menghindari dehidrasi, minumlah banyak cairan, terutama air putih. Minuman olahraga juga dapat menggantikan elektrolit yang hilang melalui keringat.

Alergi Matahari

Alergi matahari dan dermatitis fotoalergi adalah kondisi kulit yang disebabkan oleh paparan sinar UV. Gejalanya meliputi kemerahan, bengkak, dan lepuh. Selain alergi matahari, beberapa orang juga mengalami alergi tabir surya. Jika Anda mengalami gejala alergi tabir surya, hentikan penggunaan produk dan konsultasikan dengan dokter Anda.

Perenang Telinga dan Perenang Gatal

Telinga perenang adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh paparan air. Gejalanya adalah rasa sakit, gatal, dan keluarnya cairan dari telinga, sementara seseorang juga mengalami ruam ketika berurusan dengan gatal perenang. Cara terbaik untuk menghindari telinga perenang dan gatal perenang adalah dengan menjaga telinga dan kulit tetap bersih dan kering. Gunakan topi renang untuk mencegah air masuk ke telinga Anda, dan oleskan tabir surya tahan air ke kulit Anda.

Jaga Kesehatan Kulit Musim Panas Ini

Menghindari masalah umum ini membuat musim panas Anda jauh lebih menyenangkan. Tindakan pencegahan dan perawatan sederhana membuat kulit musim panas Anda sehat dan bahagia. Anda akan berakhir dengan cahaya indah yang akan bertahan sepanjang musim.

0

Lima Cara Mencegah Dilema Gigi

Kebersihan gigi yang baik dan tindakan pencegahan sangat penting untuk kesehatan gigi dan gusi. Tanpa mereka, keadaan darurat gigi lebih mungkin terjadi pada Anda....
domainpbn
2 min read

Bagaimana Pengobatan Tradisional Timur Dapat Membantu Dunia Modern

Pengobatan Timur, khususnya Pengobatan Tradisional Cina, memiliki sejarah yang panjang. Meskipun perawatan kesehatan modern telah lama didorong oleh pengobatan Barat, pendekatan tradisional Timur menemukan...
domainpbn
1 min read

Tips Perlindungan Matahari Paling Penting Yang Harus Anda Gunakan…

Tahukah Anda bahwa tidak ada yang namanya tan sehat? Dari kulit dasar hingga kulit terbakar matahari, semuanya adalah kerusakan kulit dan DNA. Dan semakin...
domainpbn
3 min read

Leave a Reply

Your email address will not be published.