Manfaat Meningkatkan Tingkat Testosteron Anda

Penurunan kadar testosteron diikuti oleh kondisi yang tidak mengancam jiwa. Namun, terlepas dari itu, kondisi ini dapat memengaruhi harga diri, kehidupan seksual, kehidupan sosial, dan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.

Ada banyak cara untuk meningkatkan kadar testosteron. Dari metode alami seperti olahraga, diet, dan suplemen, hingga perawatan efektif seperti terapi penggantian testosteron. Berikut adalah beberapa hasil yang terkait dengan peningkatan kadar testosteron Anda.

RajaBackLink.com

Apa itu Testosteron?

Testosteron adalah hormon pria yang diproduksi di testis. Hal ini penting untuk pertumbuhan laki-laki dan perkembangan karakteristik maskulin seperti pola rambut, massa otot, produksi sperma, dll Wanita juga memiliki testosteron, tetapi sering datang dalam jumlah kecil, dan diproduksi di ovarium dan kelenjar adrenal.

Produksi testosteron melonjak sekitar 30 kali lebih banyak selama masa remaja dan awal masa dewasa. Setelah dewasa awal, normal jika kadar testosteron berkurang sedikit setiap tahun. Tubuh Anda mungkin mengalami sedikit penurunan (1 persen) setelah Anda mencapai usia 30.

Testosteron adalah salah satu hormon terpenting dalam tubuh dan dikaitkan dengan peran seperti:

  • Memori verbal dan kemampuan berpikir
  • Rambut wajah dan publik
  • Massa otot dan tulang
  • Perkembangan tubuh dan suara yang lebih dalam
  • Dorongan seks
  • Suasana hati dan kualitas hidup

Sebagai seorang pria, mungkin saja kadar testosteron Anda menurun. Jika Anda yakin itu setelah mengalami gejala seperti gairah seks rendah, disfungsi ereksi, suasana hati yang tertekan, atau kelelahan, hubungi dokter Anda. Karena normal untuk mengalami testosteron rendah seiring bertambahnya usia, beberapa gejala seperti massa otot rendah, peningkatan lemak tubuh, atau disfungsi ereksi dapat mengindikasikan kondisi medis lainnya.

Anda mungkin ingin meningkatkan kadar testosteron Anda jika dokter Anda mengatakan Anda memiliki kadar yang rendah. Berikut adalah beberapa manfaat meningkatkan kadar testosteron Anda.

  1. Mengurangi lemak, lebih banyak otot

Seperti disebutkan sebelumnya, testosteron penting dalam pengembangan karakteristik pria pada pria. Karakteristik ini termasuk rambut wajah dan kemaluan, suara yang dalam, dan massa otot. Testosteron dikaitkan dengan peningkatan massa otot. Massa tubuh yang lebih ramping membantu mengendalikan berat badan. Ini juga membantu meningkatkan energi.

Pria dengan testosteron rendah dapat mengurangi massa lemak mereka dan meningkatkan ukuran dan kekuatan otot dengan meningkatkan kadar testosteron mereka. Namun, untuk hasil terbaik, individu dengan kondisi ini disarankan untuk mencampur TRT dengan latihan kekuatan dan latihan. Manfaat umum TRT adalah meningkatkan suasana hati, tingkat energi, dan kesejahteraan.

  1. Tulang kokoh

Seiring bertambahnya usia pria, kadar testosteron mereka turun dengan kepadatan tulang mereka. Hal ini dapat mengakibatkan kondisi yang dikenal sebagai osteoporosis atau tulang lemah. Tulang kaku sangat penting karena membantu menopang otot dan organ dalam, yang dapat membuat Anda menjadi atlet yang lebih kuat.

Penelitian menunjukkan bahwa kepadatan tulang meningkat dengan pengobatan testosteron, asalkan dosisnya memadai. Uji klinis tentang dampak testosteron pada kepadatan tulang menunjukkan peningkatan kepadatan tulang belakang dan pinggul.

  1. Peningkatan memori verbal, kemampuan spasial, atau penalaran matematis

Penyakit Alzheimer mempengaruhi daya ingat dan pemikiran. Ini lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Penelitian menunjukkan bahwa pria dengan kadar testosteron tinggi kurang rentan terhadap Alzheimer. Ada juga indikasi bahwa kadar testosteron mempengaruhi kemampuan berpikir seperti memori verbal dan kecepatan pemrosesan yang lebih cepat. Selanjutnya, pengobatan testosteron untuk pria 34 hingga 70 dianggap memiliki efek positif pada memori spasial mereka.

  1. Suasana hati yang membaik

Testosteron dikaitkan dengan suasana hati. Oleh karena itu, ketika kadar testosteron turun, perubahan suasana hati dan kondisi terkait suasana hati lainnya seperti depresi, kelelahan, dan lekas marah tidak dapat dihindari.

Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ini hanya dapat terjadi pada pria dengan hipogonadisme. Mereka yang tubuhnya mengikuti penurunan alami testosteron dari waktu ke waktu tidak mengalami depresi berat.

Tentu saja, terapi penggantian testosteron dapat memperbaiki perubahan suasana hati. Namun, efeknya bervariasi. Pria dengan hipogonadisme mengalami peningkatan suasana hati dan kesejahteraan, termasuk lebih sedikit kelelahan dan lekas marah. Berdasarkan penelitian, terapi penggantian testosteron mungkin merupakan pengobatan antidepresan yang baik.

Pertimbangkan terapi penggantian testosteron.

Apakah kadar testosteron Anda dalam kisaran normal? Jika demikian, terapi penggantian testosteron bukan untuk Anda. Namun, jika Anda mengalami testosteron rendah, Anda perlu mempertimbangkan terapi penggantian testosteron untuk meningkatkan kadar testosteron Anda.

Jangan mengobati sendiri dengan membeli testosteron tanpa resep dari dokter Anda. Kunjungi dokter Anda jika Anda mengamati tanda-tanda testosteron rendah. Jika Anda tidak yakin memiliki kadar testosteron rendah, Anda dapat melakukan tes darah untuk menentukan kadarnya dan membantu mengidentifikasi kondisi yang mendasarinya.

Individu yang menerima pengobatan testosteron harus mengkonsumsi makanan yang sehat dan mengambil bagian dalam olahraga teratur untuk meningkatkan efektivitas pengobatan. Ada juga kebutuhan untuk perawatan rutin dan pemantauan.

Kesimpulan

Testosteron rendah mungkin datang dengan gejala halus, beberapa di antaranya terkait dengan kondisi kesehatan lainnya. Namun, untuk menentukan apakah Anda memiliki testosteron rendah, waspadai gejala utama seperti dorongan seks rendah dan kelelahan ekstrim.

Namun, jika Anda masih tidak yakin, Anda harus melakukan tes. Jika tes menunjukkan Anda memiliki testosteron rendah, bicarakan dengan dokter Anda mengenai pilihan Anda. Profesional mungkin merekomendasikan pengobatan terapi penggantian testosteron untuk Anda.

0

Butuh Mobil Untuk Perjalanan Anda? 6 Tips Membeli Untuk…

Jika Anda sedang mencari mobil baru, apakah itu untuk perjalanan Anda atau untuk penggunaan sehari-hari, ada beberapa hal yang perlu Anda ingat. Membeli mobil...
domainpbn
2 min read

Saran Manajemen Stres Musim Gugur yang Dapat Anda Andalkan

Musim gugur menandai awal musim baru, dengan dinginnya musim dingin dan perayaan yang akan segera tiba. Meskipun liburan yang akan datang meningkatkan tingkat kegembiraan...
domainpbn
3 min read

Bingo di Seluruh Dunia: Melihat Popularitasnya

Bukan rahasia lagi bahwa bingo adalah permainan populer di seluruh dunia. Faktanya, ini sangat populer sehingga ada berbagai variasi permainan yang dimainkan di berbagai...
domainpbn
2 min read

Leave a Reply

Your email address will not be published.