Menjadi Baik Dengan Siapa yang Menatap Anda: Belajar Menjadi Aman dalam Penampilan Anda

Sumber – Lisensi CC0

Kita perlu berurusan dengan tangan yang diberikan kepada kita. Ketika kita merasa rentan atau sadar akan penampilan kita, itu dapat berdampak besar pada harga diri kita. Terkadang kita bisa mengalami kejutan di mana kita menyadari bahwa orang yang menatap kita dari cermin terlihat jauh lebih tua dari yang kita sadari. Meskipun kita semua dapat mencoba untuk fokus pada kualitas positif, kenyataannya kita semua memiliki keasyikan dengan penampilan kita. Itu sebabnya kita harus merasa lebih aman dengan penampilan kita, bukan hanya untuk kesempatan untuk hidup lebih sehat, tetapi untuk mengubah persepsi kita. Mari tunjukkan beberapa pendekatan, fisik dan mental, untuk mulai memperbaiki hal-hal ini.

RajaBackLink.com

Beli Pakaian yang Benar-Benar Berbicara kepada Anda

Sebagian dari masalah yang kita semua miliki adalah membeli item pakaian yang menurut kita akan menonjolkan penampilan kita, daripada bagaimana perasaan kita tentang pakaian itu sendiri. Lebih penting bagi kita untuk mulai fokus pada kenyamanan. Sebagian dari masalahnya mungkin orang berpikir bahwa kenyamanan tidak sama dengan keseksian, tetapi ketika Anda mulai merasa lebih nyaman dengan diri sendiri, ini secara alami berarti Anda memancarkan energi yang akan menunjukkan kepada para penentang bahwa Anda lebih dari senang menjadi diri sendiri. Banyak hal yang berkaitan dengan rasa nyaman itu. Bra dan pakaian dalam dapat membuat kita merasa tidak terlihat seksi dan Anda dapat menemukan berbagai bra cakupan penuh tersedia di sini untuk memulai. Tetapi Anda juga harus ingat bahwa ketika Anda mencari item pakaian, itu harus menjadi selera gaya Anda sendiri berdasarkan apa yang Anda rasakan jauh di dalam diri Anda.

Berhentilah Stres jika Anda Merasa Penampilan Anda Buruk

Banyak masalah yang kita semua miliki adalah bahwa kita menderita karena membuat diri kita “sempurna.” Ketika kita terlalu stres tentang penampilan kita, kejutan kejutan, stres dan kecemasan mulai mempengaruhi wajah kita, menghasilkan kerutan, kerutan, dan rambut beruban. Ini bukan sesuatu yang terjadi dalam semalam, tetapi jika Anda melihat foto diri Anda dari 6 tahun yang lalu dibandingkan dengan sekarang, dan Anda telah menghabiskan seluruh waktu ini untuk terobsesi dengan penampilan Anda, Anda mungkin menemukan bahwa secara bertahap tanda-tanda penuaan mulai merayap. di.

Jadi daripada harus belajar bagaimana menjadi tenang, tempat terbaik untuk memulai adalah melihat ke cermin dan tidak merasakan ketakutan itu. Desensitisasi diri Anda dengan benar-benar melihat ke cermin dan mulai mencatat hal-hal baik yang dapat Anda lihat dalam diri Anda. Begitu banyak orang berpikir bahwa mereka tidak dapat melihat satu hal pun, tetapi kenyataannya adalah bahwa kita semua memiliki sesuatu yang sangat sedikit yang dapat kita bangun. Sangat mirip dengan latihan bersyukur, mulailah melihat tiga hal di cermin yang Anda sukai dari diri Anda setiap hari. Triknya adalah mengulanginya, karena ini akan memperkuat hubungan antara pikiran dan tubuh yang akan mulai membuat Anda merasa lebih aman dengan penampilan Anda.

Lupakan Tentang Konvensi

Salah satu hal tersulit yang harus kita semua alami melalui sekolah dan kehidupan dewasa adalah harus menyesuaikan diri. Tetapi kenyataannya adalah Anda berada di luar halaman sekolah dan Anda adalah diri Anda sendiri. Anda tidak akan mengubah gagasan orang tentang apa itu kecantikan, tetapi Anda dapat mengubah konvensi Anda sendiri tentang apa itu kecantikan sebenarnya. Butuh waktu, tetapi ketika Anda mulai tidak peduli tentang konvensi atau apa yang didefinisikan sebagai cantik, Anda akhirnya bisa mulai menghargai keunikan diri Anda sendiri. Ada sebuah buku berjudul Seni Halus untuk Tidak Memberi F * ck yang dapat membantu Anda memulai ke arah yang benar.

Bebas Rias Wajah

Anda tidak harus bebas riasan selamanya, tetapi intinya adalah mulai menyadari bagian diri Anda yang terlihat baik-baik saja tanpa perona pipi dan penyamaran. Kita perlu memberi kulit kita kesempatan untuk bernapas, dan ini bisa membuat perbedaan besar dalam perasaan kita di dalam diri kita sendiri. Anda mungkin memakai riasan yang terlalu berat, dan saat Anda memakainya, Anda tidak membiarkan kulit dan pori-pori Anda memiliki kesempatan untuk mengisi ulang diri mereka sendiri. Mulailah memberikan tubuh dan kulit Anda hal-hal yang benar-benar mereka butuhkan dalam bentuk diet yang tepat dan Anda mungkin melihat perbedaan besar, tidak hanya dalam penampilan Anda, tetapi juga dalam perasaan Anda sendiri.

Perjalanan merasa aman dalam penampilan kita sendiri bisa jadi panjang, namun, itu adalah sesuatu yang harus kita mulai. Semakin kita merasa nyaman dalam diri kita sendiri, semakin sedikit kita akan peduli dengan konvensi dan akhirnya kita akan mulai melihat diri kita sendiri di cermin dan berkata, “Saya baik-baik saja dengan siapa yang menatap saya.”

0

Butuh Mobil Untuk Perjalanan Anda? 6 Tips Membeli Untuk…

Jika Anda sedang mencari mobil baru, apakah itu untuk perjalanan Anda atau untuk penggunaan sehari-hari, ada beberapa hal yang perlu Anda ingat. Membeli mobil...
domainpbn
2 min read

Saran Manajemen Stres Musim Gugur yang Dapat Anda Andalkan

Musim gugur menandai awal musim baru, dengan dinginnya musim dingin dan perayaan yang akan segera tiba. Meskipun liburan yang akan datang meningkatkan tingkat kegembiraan...
domainpbn
3 min read

Bingo di Seluruh Dunia: Melihat Popularitasnya

Bukan rahasia lagi bahwa bingo adalah permainan populer di seluruh dunia. Faktanya, ini sangat populer sehingga ada berbagai variasi permainan yang dimainkan di berbagai...
domainpbn
2 min read

Leave a Reply

Your email address will not be published.