Potensi kerusakan yang dapat ditimbulkan minuman panas pada tubuh Anda

Minuman panas telah menjadi pokok budaya manusia sejak awal waktu. Namun, di zaman sekarang ini, mau tak mau kita bertanya-tanya apakah kopi pagi atau kakao kita lebih banyak mendatangkan bahaya daripada kebaikan. Ternyata, minuman favorit kita dapat dengan mudah menyebabkan kerusakan yang signifikan pada tubuh kita jika kita tidak berhati-hati. Inilah yang dikatakan para ahli tentang mengapa Anda mungkin ingin berpikir dua kali sebelum menuangkan minuman panas apa pun ke tenggorokan Anda:

Minum cairan panas bisa membakar bagian dalam mulut dan kerongkongan

Minum cairan yang sangat panas – terutama teh – dapat meningkatkan risiko Anda kanker kerongkongan dengan merusak jaringan di tenggorokan, menurut sebuah studi baru di Annals of Internal Medicine. Kanker kerongkongan adalah bentuk kanker yang relatif jarang, tetapi memiliki tingkat kelangsungan hidup yang buruk: Hanya 19% pasien yang bertahan lebih dari lima tahun setelah didiagnosis, menurut American Cancer Society.

RajaBackLink.com

Dalam studi ini, peneliti menemukan bahwa orang yang minum 700 mililiter atau lebih – sekitar 3 cangkir – teh setiap hari pada suhu lebih tinggi dari 65 derajat Celcius (149 derajat Fahrenheit) dua kali lebih mungkin mengembangkan kanker kerongkongan dibandingkan dengan orang yang tidak minum. teh. Dan mereka yang minum teh panas memiliki peningkatan risiko karsinoma sel skuamosa esofagus (ESCC), yang merupakan salah satu jenis utama dari jenis kanker ini.

Sakit maag dan gangguan pencernaan

Minum air panas atau minuman panas lainnya saat perut kosong bisa memicu mulas atau gangguan pencernaan. Hal ini terjadi karena minum cairan dapat membuat isi perut Anda mengembang, yang memberi tekanan pada katup otot yang menghubungkan kerongkongan (pipa makanan) ke perut Anda. Katup ini disebut sfingter esofagus bagian bawah (LES). Otot LES menyimpan asam di perut Anda dan menghentikannya mengalir kembali ke kerongkongan Anda. Tetapi jika katup ini tidak berfungsi dengan baik, itu dapat memungkinkan asam mengalir kembali ke kerongkongan Anda menyebabkan sensasi terbakar di dada dan tenggorokan Anda. Makan makanan membantu meringankan ketidaknyamanan mulas karena membantu meningkatkan produksi air liur dan membuat perut berkontraksi, mendorong apa pun yang mungkin ada di kerongkongan ke arah perut.

Merusak gigi Anda

Jika Anda minum minuman panas terlalu sering dan terlalu cepat, dapat menyebabkan luka yang menyakitkan di mulut Anda. Hal ini terjadi karena suhu yang lebih panas membuat gigi Anda lebih rentan terhadap kerusakan. Rasa sakit tidak hanya tidak nyaman, tetapi juga mempengaruhi penampilan senyum Anda. Jadi lain kali ketika Anda minum sesuatu yang panas, hitung sampai lima dan biarkan agak dingin sebelum menyesapnya. Ini akan membantu mencegah masalah pada gigi dan gusi Anda. Dipahami bahwa Anda merawat gigi Anda dengan benar dan menjaga kebersihan yang memadai. Anda harus mengunjungi klinik gigi setidaknya sekali setiap enam bulan jika Anda tidak memiliki masalah gigi.

Mewarnai gigi

Anda mungkin menyukai secangkir kopi pagi Anda, tetapi gigi Anda tidak selalu menunjukkan antusiasme itu. Kopi dan teh mengandung zat yang menempel pada email gigi Anda — lapisan luar halus yang melindungi lapisan dalam yang lebih lembut yang disebut dentin. Zat pewarna yang bertahan cukup lama di email gigi dapat menembus lapisan terluar dan membuat gigi menjadi kuning tua atau kuning kecoklatan.

Membakar diri sendiri

Sayangnya, banyak orang pernah mengalami luka bakar jenis ini setidaknya sekali dalam hidup mereka. Anda mungkin sedang menikmati secangkir teh atau kopi sambil menonton TV atau mengobrol dengan teman-teman ketika tiba-tiba cairan tumpah ke kulit Anda yang menyebabkan luka bakar yang menyakitkan. Tentu saja, cara terbaik untuk menghindarinya adalah dengan lebih berhati-hati saat meminum minuman panas.

Kafein menyebabkan insomnia

Minuman yang mengandung kafein akan membuat Anda tetap terjaga di malam hari karena akan membuat tubuh Anda memproduksi lebih banyak adrenalin, merangsang sistem saraf pusat Anda. Minuman paling umum yang mengandung kafein adalah kopi dan teh (terutama teh hijau). Jika Anda minum terlalu banyak minuman berkafein atau meminumnya sebelum tidur, Anda akan mengalami insomnia dan gangguan tidur.

Ini dapat memiliki efek negatif pada tubuh Anda jika Anda memiliki terlalu banyak kafein. Jika Anda berjuang dengan kurang tidur, kecemasan, atau jika Anda memiliki kondisi jantung yang mendasarinya, minum minuman berkafein dapat memperburuk masalah ini. Jika Anda ingin mengurangi risiko minuman panas, menunggu hingga dingin sebelum menyesapnya adalah salah satu solusi paling sederhana yang tersedia. Jika Anda ingin minuman Anda lebih cepat dingin, coba letakkan es batu di dalamnya. Sebagai alternatif, jika Anda ingin minuman Anda dingin tanpa membuatnya berkurang, coba letakkan cangkir di lemari es selama beberapa menit.

0

Butuh Mobil Untuk Perjalanan Anda? 6 Tips Membeli Untuk…

Jika Anda sedang mencari mobil baru, apakah itu untuk perjalanan Anda atau untuk penggunaan sehari-hari, ada beberapa hal yang perlu Anda ingat. Membeli mobil...
domainpbn
2 min read

Saran Manajemen Stres Musim Gugur yang Dapat Anda Andalkan

Musim gugur menandai awal musim baru, dengan dinginnya musim dingin dan perayaan yang akan segera tiba. Meskipun liburan yang akan datang meningkatkan tingkat kegembiraan...
domainpbn
3 min read

Bingo di Seluruh Dunia: Melihat Popularitasnya

Bukan rahasia lagi bahwa bingo adalah permainan populer di seluruh dunia. Faktanya, ini sangat populer sehingga ada berbagai variasi permainan yang dimainkan di berbagai...
domainpbn
2 min read

Leave a Reply

Your email address will not be published.