5 Tips Teratas untuk Kulit Lebih Sehat Menjelang Musim Panas

Wanita minum air dalam cuaca panas – Image Courtesy of Pexel

Di luar masih agak dingin karena ini musim semi. Tapi musim panas hampir tiba. Dan itu berarti mengeluarkan tubuh Anda sedikit lebih banyak. Berikut adalah beberapa tips untuk kulit yang lebih sehat, sehingga Anda terlihat lebih baik di bawah sinar matahari.

RajaBackLink.com

Beralih ke Produk Perawatan Kulit yang Lebih Sehat

Perawatan kulit sangat penting untuk mendapatkan penampilan terbaik Anda. Kulit kering terasa mengganggu dan terlihat mengerikan. Tetapi ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan masalah kulit sehingga Anda dapat terlihat glamor di bawah sinar matahari musim panas. Salah satu hal pertama yang harus Anda lakukan adalah beralih ke produk yang lebih baik. Krim murah dan gel mandi bermerek yang telah Anda gunakan selama berabad-abad mungkin lebih berbahaya daripada baik. Yang benar-benar Anda butuhkan adalah sampo alami dan sabun mandi dengan tidak ada bahan kimia jahat di dalamnya. Bahkan merek ternama pun memasukkan barang-barang yang mungkin menyebabkan ruam dan reaksi alergi, jadi cobalah produk alami dan organik.

Minumlah Lebih Banyak Air Dari yang Anda Pikirkan

Salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan, bahkan sepanjang tahun, adalah tidak minum cukup air. Tapi banyak dari kita tidak. Anda menjalani hari Anda merasa haus karena Anda tidak mengambil air, minum teh dan kopi dan bergantung pada produk kulit untuk hidrasi. Pertama, teh dan kopi bersifat diuretik. Itu berarti mereka adalah minuman yang membuat Anda dehidrasi, seperti minuman beralkohol. Dan ketika Anda mengalami dehidrasi seperti ini, itu hanya terlihat di kulit Anda. Anda menjadi keriput dan berkerut, dan krim kulit Anda hanya bisa melakukan banyak hal. Jadi, minumlah banyak air untuk mendapatkan cahaya dan kilau yang sehat.

Hati-hati dengan Matahari

Anda akan ingin berada di bawah sinar matahari saat musim panas tiba. Tetapi Anda benar-benar harus berhati-hati tentang hal itu. Kedengarannya seperti kebalikan dari apa yang Anda inginkan, tetapi berada di bawah sinar matahari terlalu lama sangat buruk untuk kulit Anda dan dapat menyebabkan masalah serius. Jauh dari sengatan matahari yang aneh, Anda bisa mendapatkan semua jenis kanker kulit. Faktanya, ada hampir 17.000 kasus baru kanker kulit di Inggris saja setiap tahun. Dan sebagian besar dari mereka berasal dari terlalu banyak sinar matahari dan tanning bed. Ini adalah radiasi UV yang menyebabkannya. Jadi, tentu saja, pergi dan nikmati matahari, tetapi tutupi dan gunakan lotion.

Jangan Mandi Air Panas atau Mandi

Keanehan lainnya adalah tidak mandi air panas atau berbaring di bak mandi air panas terlalu lama. Anda mungkin berpikir Anda menghidrasi kulit saat mandi dan berendam. Anda untuk gelar. Tetapi jika terlalu panas, Anda dapat membuat kulit Anda dehidrasi dan menyebabkan berbagai masalah seperti gatal, mengelupas, dan mengerut. Itu karena panas menghilangkan minyak alami Anda. Minyak alami di kulit Anda membuatnya terlihat sehat dan berkilau. Dan mereka juga melindungi Anda dari kuman berbahaya. Tapi mengingat sebentar lagi musim panas, Anda mungkin akan tetap mandi air dingin untuk mendinginkan tubuh, jadi itu bonus.

Kembangkan Rutinitas Waktu Malam

Anda tidak tahu apa yang dilakukan tubuh Anda di malam hari. Saat Anda tidur nyenyak, Anda bergerak sepanjang malam, dan kulit Anda bisa tergores oleh tempat tidur Anda. Hal ini dapat menyebabkan luka dan bercak merah dan kehilangan hidrasi. Dan kehilangan hidrasi tetap terjadi karena Anda berkeringat banyak saat Anda memasuki tahap tidur tertentu. Untuk mengatasi masalah ini, cobalah untuk mengembangkan yang baik rutinitas hidrasi malam hari. Jelas, jangan minum banyak air. Namun usahakan untuk tidak minum selama berjam-jam sebelum Anda tidur. Dan gunakan pelembab organik untuk menjaga kulit Anda tetap dalam kondisi terbaiknya.

Ringkasan

Musim panas hampir tiba, dan Anda mungkin bersemangat. Tetapi Anda perlu merawat kulit Anda untuk memamerkannya. Jadi cobalah produk mandi organik dan alami, dan hindari terlalu banyak sinar matahari dan air panas.

0

Tingkatkan Regimen Kulit Anda Dengan Solusi Kecantikan Infused Kratom

Di tengah hiruk pikuk kehidupan, jutaan orang mengalami masalah kulit. Anda mencari produk kosmetik perawatan kulit terbaik di pasar untuk menghindari masalah ini dalam...
domainpbn
1 min read

Mikropigmentasi Kulit Kepala – Manfaat dan Efek Samping yang…

Banyak orang yang mengalami kerontokan rambut beranggapan bahwa transplantasi rambut adalah satu-satunya solusi. Transplantasi rambut bisa mahal dan sulit untuk dikelola karena cukup memakan...
domainpbn
1 min read

Sensitivitas Memutihkan Gigi: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sensitivitas Memutihkan Gigi: Penyebab dan Cara Mengatasinya Pengenalan Pemutihan Gigi: Cara gigi kita terlihat sangat penting bagi banyak orang. Sekitar 33% dari kita membayangkan...
domainpbn
1 min read

Leave a Reply

Your email address will not be published.