Cara Melindungi Gigi Anda Dari Kerusakan Refluks Asam

Hubungan antara kesehatan mulut dan kesehatan kita secara keseluruhan telah lama dipahami, tetapi masih banyak yang harus dipelajari tentang bagaimana kondisi kesehatan umum dapat mempengaruhi gigi kita. Sebagai contoh, refluks asam, juga dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofagus (GERD), dapat berdampak negatif terhadap kesehatan gigi seseorang dalam jangka panjang jika tidak ditangani dengan benar. Menurut Yayasan Kesehatan Pencernaan Kanada (CDHF), diperkirakan 1 dari 6 orang dewasa Kanada akan mengalami gejala GERD di beberapa titik dalam hidup mereka.

Bahkan profesional gigi dengan pengalaman puluhan tahun telah membuat kesalahan dengan mengabaikan GERD dan gejalanya. Untuk Gloria Alban, DDS, RHN, itu adalah diagnosis pribadi dari refluks asam yang memungkinkan dia untuk melihat konsekuensi kesehatan mulut dari kondisi tersebut, yang bisa parah. Menurut Dr. Alban, gejala oral GERD dapat mencakup air liur berlebih, rasa asam di mulut, kepekaan gigi yang menonjol, erosi email, dan banyak lagi.

RajaBackLink.com

Kabar baik bagi ahli kesehatan dan pasien mereka adalah bahwa GERD adalah kondisi yang mudah diobati. Banyak pasien menemukan bahwa mereka dapat mengelola kondisi melalui modifikasi gaya hidup sederhana, termasuk perubahan pola makan, dan/atau perawatan medis untuk GERD. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang mengidentifikasi GERD, serta menjaga gigi tetap aman dari efek berbahaya dari refluks asam.

Refluks Asam: Gejala dan Penyebab

Sebagian besar dari kita pernah mengalami gangguan pencernaan dalam beberapa bentuk. Gangguan pencernaan asam biasanya bermanifestasi sebagai mulas ringan dan hilang dengan sendirinya, tetapi juga dapat berkembang menjadi sesuatu yang lebih serius: GERD. Mulas yang terus-menerus bisa menjadi tanda GERD, dan gejala umum lainnya termasuk regurgitasi dan peningkatan produksi asam lambung. Gejala-gejala inilah yang paling banyak menyebabkan kerusakan pada gigi, mengikis email gigi dan menyebabkan pembusukan.

Itu karena email gigi mulai melunak dan terkikis saat terkena tingkat pH 5,5 atau di bawahnya. Pada skala pH, angka yang lebih rendah menunjukkan keasaman yang lebih tinggi, dan asam lambung mencapai sekitar 2,0, mendatangkan malapetaka pada gigi kita. Paparan asam lambung yang tinggi dalam waktu lama dapat menyebabkan perubahan warna gigi, pembusukan, chipping, dan sensitivitas panas/dingin yang nyata.

Sementara orang dapat mengembangkan GERD karena berbagai alasan, makanan yang kita makan adalah salah satu pemicu terbesar kondisi tersebut. Saat Anda atau pasien mengalami sakit maag atau gejala asam lambung lainnya, ada baiknya untuk menghindari makanan tertentu, termasuk

  • Makanan yang digoreng dan banyak diproses
  • Makanan pedas
  • Bawang putih dan bawang bombay
  • Buah-buahan dengan tingkat pH tinggi, seperti nanas, tomat, dan jeruk
  • Minuman berkafein

Namun, pada akhirnya, makanan yang memicu refluks asam dapat bervariasi secara signifikan di antara individu. Dengan demikian, menyimpan catatan makanan dapat membantu pasien dan penyedia layanan kesehatan untuk mengidentifikasi akar penyebab gejala GERD.

Kesehatan Pencegahan dan Modifikasi Gaya Hidup

Setelah episode refluks asam, respons cepat sangat penting untuk membantu mencegah kerusakan lebih lanjut pada gigi. Dorong pasien untuk menyikat gigi dua kali sehari, dan berkumur dengan campuran soda kue dan air setelah mengalami episode refluks asam, untuk membantu menetralisir asam yang mungkin mengintai. Namun penting untuk dicatat bahwa menjaga kebersihan gigi hanyalah permulaan, dalam hal kesehatan pencegahan dan GERD.

Jika Anda memiliki kesadaran yang baik tentang bagaimana semua aspek kesehatan individu terhubung, kemungkinan Anda sudah merekomendasikan modifikasi gaya hidup kepada pasien tertentu. Mungkin Anda mendorong pasien untuk terlibat dalam aktivitas fisik untuk mendukung kesehatan periodontal, misalnya. Sebagai tambahan, kunjungan dokter rutin dan penekanan pada perawatan diri dapat membuat pasien tetap tersenyum di masa depan.

Menurut ahli perawatan mata, pentingnya praktik kesehatan preventif tidak dapat dilebih-lebihkan. Sebagai permulaan, melakukan tindakan pencegahan ketika Anda masih muda, mulai dari olahraga hingga perubahan pola makan, perawatan mulut secara teratur, dan seterusnya, dapat membuat Anda lebih sehat seiring bertambahnya usia. Kesehatan preventif juga dapat mengurangi kemungkinan Anda mengembangkan kondisi kronis, dan bahkan dapat menghemat uang Anda untuk prosedur medis dan resep yang mahal di kemudian hari.

Melindungi Kesehatan Mulut Dalam Jangka Panjang

Berbicara tentang resep, dalam beberapa tahun terakhir, obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengobati gejala GERD mendapat kecaman karena dianggap berisiko bagi kesehatan. Inhibitor pompa proton, atau PPI, sangat menonjol dalam hal ini: PPI tersedia dengan resep dan dijual bebas dan berfungsi sebagai semacam penghambat asam. Obat telah menikmati penggunaan utama selama lebih dari 30 tahun, laporkan Michigan Healthdan PPI “sangat aman” dan “sangat efektif”, meskipun ada kritik.

Dalam pengobatan gejala GERD, PPI sering diambil bersamaan dengan antasida dan H2RA, yang menghambat pelepasan histamin dan menghentikan asam lambung. Untuk pasien dengan kerusakan gigi yang parah dan kerusakan akibat refluks asam, terapi medis dapat memberikan bantuan gejala GERD dan kesempatan terbaik untuk meningkatkan kesehatan mulut. Sama seperti pemicu diet kita, bagaimanapun, respons individu terhadap obat dapat bervariasi secara signifikan di antara pasien. Beberapa orang dengan refluks asam mungkin perlu mencoba beberapa bentuk terapi medis sebelum menemukan satu yang memberikan kelegaan yang bertahan lama.

Takeaways Kunci

Kesehatan gigi individu ditentukan oleh beberapa faktor, termasuk gaya hidup kita, pilihan makanan, dan kebiasaan perawatan mulut. Bagi mereka yang hidup dengan refluks asam, melindungi gigi Anda sangat penting, dan kesehatan pencegahan dapat membawa Anda jauh.

0

Panduan Utama Untuk Memutuskan Potongan Rambut yang Tepat Untuk…

Terkadang hari rambut yang baik adalah semua yang Anda butuhkan untuk merangkul diri sendiri dan menguasai dunia. Apakah Anda tidak setuju? Ketika rambut Anda...
domainpbn
3 min read

Med spa: solusi masuk Anda untuk kulit yang sehat

Med spa: solusi masuk Anda untuk kulit yang sehat Setuju atau tidak, kita semua ingin memiliki kulit yang sehat dan cerah. Sebagian besar dari...
domainpbn
1 min read

Cara Mempertahankan Cahaya Muda: Yang Harus Dilakukan dan Jangan…

Tampil muda dan segar menjadi prioritas banyak orang. Untungnya, ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mempertahankan cahaya awet muda. Posting blog...
domainpbn
1 min read

Leave a Reply

Your email address will not be published.