Memahami Pentingnya Furnitur Ergonomis

Pernahkah Anda merasa lelah atau pegal setelah seharian bekerja? Jika demikian, artikel ini untuk Anda. Meskipun duduk di meja Anda sepanjang hari mungkin tampak seperti biasa, itu dapat berdampak negatif pada tubuh Anda jika furnitur ergonomis yang digunakan salah. Artikel berikut akan membantu menjelaskan mengapa furnitur ergonomis yang tepat itu penting dan bagaimana memilih kursi kantor ergonomis yang optimal untuk bisnis dan rumah Anda.

Sumber Gambar: https://pixabay.com/photos/back-pain-body-pain-ergonomics-6949392/

RajaBackLink.com

Apa yang Harus Diperhatikan Saat Berbelanja untuk Perabotan Ergonomis

Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan. Hal pertama yang harus dipikirkan adalah jenis kursi yang Anda inginkan. Ada tiga jenis kursi utama: kursi kantor, kursi bola, dan kursi berlutut. Selanjutnya, pikirkan ukuran dan bentuk meja atau area kerja Anda. Anda perlu mengukur panjang, lebar, dan tinggi ruang sebelum membeli furnitur apa pun untuk melihat apakah ada produk yang cocok. Terakhir, pertimbangkan berapa banyak uang yang ingin Anda keluarkan untuk furnitur Anda. Anda tidak ingin mengeluarkan uang terlalu banyak tetapi Anda juga tidak ingin furnitur murah yang akan rusak setelah beberapa bulan. Anda bisa mendapatkan banyak hal secara online, cukup jelajahi situs-situs seperti Hidup Ekstra Besar, di mana mereka memiliki banyak pilihan furnitur ergonomis yang luar biasa. Kursi ini sangat bagus untuk hari kerja yang panjang. Anda dapat duduk dengan nyaman selama berjam-jam tanpa merasa pegal atau lelah. Mereka memiliki dukungan lumbar dan sandaran kepala untuk menjaga tulang belakang Anda sejajar. Beberapa kursi kantor memiliki roda sehingga Anda dapat dengan mudah bergerak di sekitar kantor Anda, tetapi beberapa tidak sehingga Anda harus mengukur area di mana Anda ingin meletakkannya sebelum membelinya. Mereka lebih mahal daripada jenis furnitur ergonomis lainnya, tetapi mereka layak untuk investasi.

Kursi ergonomis untuk pekerjaan kantor dirancang untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang dan persendian Anda, menjadikannya tempat duduk yang nyaman untuk waktu yang lama. Anda dapat menyesuaikan ketinggian tempat duduk serta sandaran dan lengan sehingga Anda dapat menemukan posisi yang paling sesuai untuk Anda.

Mengapa Penting?

Penting untuk memiliki furnitur ergonomis di rumah Anda karena mengurangi risiko masalah kesehatan. Duduk terlalu lama di meja dapat menyebabkan nyeri punggung, leher, bahu, dan juga sakit kepala. Furnitur ergonomis dirancang untuk meningkatkan postur tubuh yang baik dan mengurangi stres pada tubuh.

Kursi kantor ergonomis dirancang khusus untuk jenis pekerjaan yang dilakukan orang di meja. Mereka sering lebih tinggi dari tanah dengan sandaran tangan yang menyingkir saat tidak digunakan. Kursi meja juga membutuhkan kedalaman tempat duduk yang memungkinkan orang untuk duduk dengan pinggul tepat di atas lutut dan harus ada penyangga pinggang yang memadai. Sandaran kursi tidak boleh terlalu lurus atau terlalu melengkung, tetapi menawarkan lekukan alami yang pas dengan tulang belakang dan tidak membebani punggung.

Kursi kantor empuk memiliki pelapis yang biasanya lebih lembut dari kursi standar. Ini sangat ideal untuk orang-orang yang menghabiskan sebagian besar hari mereka duduk di meja dan harus sering bangun dari kursi mereka. Kursi kantor empuk juga populer di kalangan orang yang memiliki masalah sirkulasi karena mereka akan duduk lebih nyaman di dalamnya.

Masalah Kesehatan yang Disebabkan oleh Postur Tubuh yang Buruk

Postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang serius, termasuk nyeri di punggung, leher, dan bahu, serta sakit kepala. Ini juga dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan di lengan dan kaki, yang dapat menyebabkan kesulitan melakukan tugas-tugas rutin.

Selain masalah kesehatan ini, postur tubuh yang buruk juga dapat menyebabkan Anda membungkuk di atas meja selama berjam-jam. Membungkuk terus-menerus ini akan membuat otot di punggung, bahu, dada, dan leher lebih cepat lelah daripada jika Anda berdiri. Ini memiliki potensi untuk memiliki pengaruh besar pada kinerja.

Furnitur ergonomis dirancang untuk sejajarkan tubuh dengan benar untuk mencegah membungkuk dan mempromosikan postur yang baik. Kursi ergonomis memiliki sandaran yang dapat disesuaikan, memungkinkan Anda untuk bersandar pada posisi yang terasa nyaman. Ini membantu menjaga tulang belakang Anda tetap lurus, mencegah pembulatan bahu yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit.

Kursi dengan ketinggian kursi yang dapat disesuaikan juga akan membantu menjaga punggung Anda tetap lurus dengan menempatkan Anda sejajar dengan layar komputer Anda. Anda juga dapat mengistirahatkan kaki Anda rata di lantai daripada membungkuk.

Jika Anda mencari furnitur yang nyaman, bergaya, dan sehat untuk tubuh Anda, sebaiknya pertimbangkan furnitur yang ergonomis. Ini dapat membantu meringankan sakit punggung, memperbaiki postur tubuh Anda, dan memungkinkan Anda untuk lebih fokus pada hal-hal di sekitar Anda dalam hidup.

0

Makanan ganja: Cara baru menikmati ramuan Anda

Edibles adalah produk yang mengandung ganja yang bisa Anda makan dan minum. Ini dimulai secara tradisional sebagai makanan panggang yang memiliki julukan “brownies luar...
domainpbn
2 min read

Ide Pernikahan Luar Ruangan Teratas yang Akan Membuat Anda…

Jika Anda ingin memiliki pernikahan unik yang tidak akan pernah dilupakan oleh tamu Anda, maka pertimbangkan untuk mengadakan pernikahan di luar ruangan. Pernikahan di...
domainpbn
2 min read

Ide Hadiah Menakjubkan Teratas yang Akan Mengesankan Teman Perokok…

Jika Anda mencari hadiah terbaik untuk perokok, Anda berada di tempat yang tepat. Artikel ini telah mengumpulkan daftar beberapa ide hadiah paling menakjubkan yang...
domainpbn
2 min read

Leave a Reply

Your email address will not be published.