Relaksasi

Apakah Terapi Relaksasi Tingtur yang Efektif untuk Depresi?

Penerbitan Kesehatan Harvard, sebuah divisi dari Harvard Medical School menerbitkan sebuah op-ed berjudul ‘Bagaimana Meditasi Membantu Depresi‘ pada tahun 2021. Tinjauan mendalam menyoroti bahwa...
domainpbn
2 min read

Ambil Langkah Mundur Dari Pekerjaan Untuk Relaksasi

Ada hari-hari ketika pekerjaan Anda bisa membuat Anda gila. Apakah itu tenggat waktu yang menjulang atau rekan kerja yang berselisih dengan Anda, situasi ini...
domainpbn
2 min read